塚原さんぽ

もっと早く更新出来たら良かったのですが・・・・・

５月１８日～５月２７日の期間中、「ＭＯＮＯ２めぐり」開催中でございます!!!

あんなイベントやこ～んな特典がたくさんです(ﾉ´∀｀*）♪♪

詳しくはこちらをご覧下さいませ☆

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今回は「塚原さんぽ」番外編です(*´∀`)♪


昨日、由布院で開催された「アンチエイジング　in　由布院」にお邪魔してまいりました!!
その内のイベントの一つである「スロージョギング」に参加させて頂きました。

ちなみにスロージョギングとは、福岡大学のスポーツ科学部　田中宏暁教授の提唱する運動で、
「歩くくらいゆっくりなスピードで走るだけで、体も脳も元気になる」という、
テレビでも紹介された魅力的な運動です。

田中教授によるとっても楽しい講座の後、実際に参加者全員でスロージョギングへ♪

参加者は２０代～８０代（すごい!!）と幅広い年代が集まっていたんですが、
本当にゆっくりなペースなので、皆さんで楽しくワイワイ走る事が出来ました(*´ｖ｀*)


思わず足を止めてしまった、菜の花畑




風情のある 　 金鱗湖



程良い運動に綺麗な景色・・・きっと５歳は若返りました（笑）

次回は是非 「塚原高原」で大自然に癒されながら、スロージョギングしたいですね♪♪

今回は由布院の紹介になってしまいましたが・・
次回はしっかりと「塚原高原」の魅力をご紹介させて頂きます!!


今日は強い風が吹いておりますので、
お車の運転等お気をつけてお越し下さいませ(・・；)

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昨夜に降り積もった雪で一面の銀世界です。暦の上では「草木萌動」（そうもくめばえいずる）時期だそうですが・・・。雪が溶けたら、近くのあぜ道や草原に出て、春の訪れを探してみよう。